Skaistuma noslēpumi sievietei. Kā tos noturēt jebkurā vecumā?
10:25Latvijā populārākās tiešsaistes kazino spēles (4)
09:22Vairāk kā 500 alus šķirnes vienkopus festivālā Latviabeerfest 2019 (2)
14:34Izsludina pieteikšanos “Young Lions” nacionālajai atlasei video un filmu nozares profesionāļiem (2)
18:49Digitālais aģents: nevajag kautrēties par nezināšanu (1)
Vai esi apmeklējis deju šovu, ko nespēj aizmirst? Vai neprātīgi mīli deju un savu kaislību esi iecerējis attīstīt profesionāla dejotāja karjerā? Ja vēlies kļūt par daļu no aizraujošās deju pasaules uz lielās skatuves, tad vērts ieklausīties profesionāļu pieredzē. Ieskatu karjeras aizkulisēs un koncertturneju saspringtajā grafikā sniedz teatrālā deju šova apvienības “Los Vivancos” mākslinieki, kuri 3. oktobrī uzstāsies arī Rīgā.
Diētas vietā ieturēt mērenību
Ko patiesībā ēd dejotāji? Pastāv daudz dažādu mītu par dejotājiem – īpaši sievietēm. Bieža badošanās un ierobežota ēdienkarte kā izrādās nav šīs profesijas vīriešu kārtas pārstāvju ikdiena. Kā stāsta deju apvienības “Los Vivankos” dalībnieki, septiņi brāļi, kuru karjeras deju pasaulē veidotas jo no agra vecuma, nekādas īpašas diētas nav jāietur. Ņemot vērā nemitīgo ceļošanu koncertturneju ietvaros, mākslinieki labprāt bauda dažādu valstu tradicionālo virtuvi. Kā uzsver profesionālie dejotāji, būtiski ievērot mērenību – nepārēsties. Citādi jāuzņem uzturs kā jebkuram veselīgam un jaunam vīrietim, prātā paturot augsto slodzi un enerģijas patēriņu. Dejotāju slodze un rūpes par veselību gan mudinājušas brāļus pilnībā atteikties no alkohola patēriņa, tā pat arī smēķēšana nav augstas raudzes dejotāja sabiedrotais.
Samierināties ar regulāru prombūtni
Strādājot un koncertējot kā profesionāliem dejotājiem ir plašas iespējas apceļot pasauli, taču katrai medaļai ir otra puse. Ne visi ir gatavi būt atrauti no ģimenes dzīves un būt nemitīgā kustībā, tādēļ, izvērtējot dejotāja karjeru, jāņem vērā šī darba specifika. “Pēdējo piecu gadu laikā koncertējam ar pārtraukumiem un īsiem atvaļinājumiem. Tas ir smagi ne tikai fiziski, bet galvenokārt morāli. Iespējams tieši mūsu izvēlētās karjeras dēļ tikai trim no septiņiem brāļiem ir izdevies nodibināt ģimeni. Gada laikā turnejas ietvaros apmeklējam vismaz 15 – 20 valstis, parasti sniedzam trīs līdz četrus koncertšovus, tad nelielas brīvdienas un tad turpinām ceļu,” pieredzē dalās brāļi no deju šova apvienības “Los Vivancos”.
Iegūt profesionālu izglītību
Nav šaubu, ka karjera, kas saistīta ar deju pasauli, prasa smagu un neatlaidīgu darbu. Visi “Los Vivancos” brāļu panākumi ir veidojušies tikai pateicoties ģimenes atbalstam. Protams, ne visi ir dzimuši tik radošā vidē, kur visa dzīve griežas ap mūziku un deju. Taču, ja cilvēks grib dejot, ir gatavs tam ziedot laiku un ieguldīt daudz enerģijas, viņš dejos un darīs to arī bez profesionālas izglītības. Tiesa gan – arī šajā gadījumā agrāk vai vēlāk nonāks pie tā, ko vajadzētu iemācīties. Piemēram, papildus iedvesmai un talantam brāļi ir apguvuši arī akadēmiskas zināšanas – sākot ar elpošanas apmācībām, līdz pat solfedžo. Bez tā būt profesionālam šova māksliniekam būtu grūti. Deju šova apvienības dalībnieki ieguvuši lielisku izglītību labākajās mācību iestādēs, kuru prestižs pasaulē ir neapstrīdams. Brāļi absolvējuši tādas iestādes kā prestižo mākslas skolu „Qüanticoh Independent School“ Vankūverā un profesionālo deju konservatoriju „Instituto del Teatro“ Barselonā, mākslas akadēmiju „Real Conservatorio Profesional de Danza Madrid“ un „National London Studio“. Pirms apvienības izveidošanas puiši krāja pieredzi un slīpēja savu meistarību, iekļaujot savos priekšnesumos dažādu tautu un kultūru muzikālās tradīcijas.
Festivālu sezona ir uzņēmusi apgriezienus un, neskatoties uz ne visai iepriecinošiem laikapstākļiem, daudziem šī nedēļas nogale jūras krastā ir vasaras gaidītākais notikums,. Samsung Electronics Baltics apkopojis informāciju, kā mobilās ierīces tavu mīļoto festivālu brīvā dabā padarīs vēl baudāmāku pat tad, ja gadījušās kādas ķibeles – pazudis draugs, mājās aizmirsies lādētājs vai sliktākā gadījumā - nevari atrast savu telefonu.
"Labvakar, Liepāja", otrās festivāla dienas galvenais mākslinieks Mika iekaroja liepājnieku un pilsētas viesu sirdis, latviešu valodā paziņojot, ka ir jauki atgriezties Latvijā. Mūziķis pēc uzstāšanās atzina, ka šis koncerts Latvijā ir vēl emocionālāks par iepriekšējo šovu Rīgā pirms 3 gadiem. Liepājas pludmales aizrauts, Mika brokastis ieturēja šorīt pašā jūras krastā.
60 % Latvijas iedzīvotāju nevelta miegam pietiekami ilgu laiku, bet katrs sestais (17 %) ir piedzīvojis bezmiegu vai miega traucējumus, liecina jaunākais “Mana Aptieka & Apotheka Veselības indekss”. Miega medicīnas speciālists un neirologs Ainārs Vecvagars norāda, ka miega problēmas sabiedrībā tik tiešām ir aktuālas, turklāt, ja tās neārstē, cilvēks ar laiku var iedzīvoties nopietnās veselības problēmās, jo tieši veselīga miega laikā tiek stiprināta imunitāte.
Ainas Mucenieces vārdā nosauktais Viroterapijas fonds, pēc vēža pacientu ierosinājuma, aicina parakstīt atklātu pateicības vēstuli latviešu zinātniecei par viņas ieguldījumu medicīnā un radītā pretvēža medikamenta pieejamību.
Sākusies pieteikšanās “Young Lions” nacionālajai atlasei kategorijā “Film”, kurā aicināti piedalīties video un filmu nozares profesionāļi – izcilākā komanda iegūs Inbox.lv apmaksātu ceļazīmi uz Kannu Lauvām (Cannes Lions).
Piektdiena, 20. oktobris, ir īpaša diena Latvijas Televīzijas iemīļotajam bērnu raidījumam "Kas te? Es te!" - tas svinēs savu 10 gadu jubileju. Gatavojoties īpašajam notikumam, Latvijas Televīzija aicina savus mazos skatītājus sūtīt apsveikumus raidījumam un tā varoņiem. Darbi jāsūta uz Latvijas Televīziju, Zaķusalas krastmalā 33, Rīgā, pasta indekss - LV1050.
Iznākusi grāmata bērniem „Kur Rodas PIENS” – otrā grāmata izglītojošajā izdevumu sērijā „Kur Rodas”. Grāmata, izmantojot krāšņas ilustrācijas, vienkāršus un saprotamus tekstus, bērniem saistošā veidā parāda piena radīšanas ceļu – no pašiem pirmsākumiem līdz veikalu plauktiem. Svarīgākais ir bērniem attēlot, kā piens tiek apstrādāts mūsdienīgā ražotnē.