RezervesDALAS24.lv

Dzīvesstils / Veselība

Uzmanību, mediķi aicina! Olas vāram vismaz 7 minūtes; pats galvenais - nepārēdamies

Uzmanību, mediķi aicina! Olas vāram vismaz 7 minūtes; pats galvenais - nepārēdamies
Kaspars Ūdris · 31.03.2013. 16:58

Priecīgas Lieldienas!

 

PASAUDZĒ VĒDERU: LIELDIENĀS OLU ĒŠANĀ JĀIEVĒRO MĒRENĪBA!

 

Lai nenodarītu pāri savam vēderam, Lieldienās vajadzētu ievērot mērenību olu ēšanā, ziņo portāls Mixnews.lv , atsaucoties uz profesionāliem mediķiem.

 

Kaut arī Lieldienas ir laiks, kad Latvijas ģimenēs krāso un ēd daudz olu, zelta likums ir mērenība. Olas ir smaga barība un var izraisīt gremošanas problēmas. Ar olu ēšanu sevišķi nav ieteicams aizrauties cilvēkiem, kuriem ir ar kuņģa un zarnu traktu saistītas veselības problēmas.

 

Arī Slimību profilakses un kontroles centra (SPKC) speciālisti mudina ievērot mērenību olu ēšanā un vienlaikus atgādina, ka neatbilstoši uzglabātas un pagatavotas olas un olu ēdieni var radīt risku saslimt ar zarnu trakta infekcijām, piemēram, salmonelozi.

 

SPKC epidemiologi aicina uzturā vai kā ēdiena sastāvdaļu nelietot jēlas olas, savukārt olas vārot, tās pilnīgi iegremdēt ūdenī un vārīt septiņas minūtes. Speciālisti atgādina, ka olas ir jāglabā ledusskapī un ēdienus, kuru sastāvā ir olas, vajadzētu apēst tūlīt pēc to pagatavošanas.

 

Ja gadījumā pēc svētku svinēšanas parādās paaugstināta ķermeņa temperatūra, ēstgribas zudums, caureja, slikta dūša, vemšana vai sāpes vēderā, speciālisti aicina meklēt ārsta palīdzību.

 

Olas ir tradicionāls Lieldienu ēdiens. Senlatviešu ticējums vēsta, ka olas Lieldienās jāēd, lai visu gadu dzīvotu pārticībā. Savukārt cits ticējums vēsta, ka Lieldienās saimniecēm jāvāra olas, tad nākamajā gadā būs laba satikšana ar saimi un kaimiņiem.

 

Priecīgas Lieldienas!



»POSITIVUS

Plašajā festivāla teritorijā pazudis draugs? Padomi šo un līdzīgu ķibeļu risināšanai festivāla laikā (4)

Festivālu sezona ir uzņēmusi apgriezienus un, neskatoties uz ne visai iepriecinošiem laikapstākļiem, daudziem šī nedēļas nogale jūras krastā ir vasaras gaidītākais notikums,. Samsung Electronics Baltics apkopojis informāciju, kā mobilās ierīces tavu mīļoto festivālu brīvā dabā padarīs vēl baudāmāku pat tad, ja gadījušās kādas ķibeles – pazudis draugs, mājās aizmirsies lādētājs vai sliktākā gadījumā - nevari atrast savu telefonu.

 

»SUMMER SOUND

Ar grandiozu Mika koncertu un krietnu enerģijas lādiņu noslēdzies LMT Summer Sound 2013 (2)

"Labvakar, Liepāja", otrās festivāla dienas galvenais mākslinieks Mika iekaroja liepājnieku un pilsētas viesu sirdis, latviešu valodā paziņojot, ka ir jauki atgriezties Latvijā. Mūziķis pēc uzstāšanās atzina, ka šis koncerts Latvijā ir vēl emocionālāks par iepriekšējo šovu Rīgā pirms 3 gadiem. Liepājas pludmales aizrauts, Mika brokastis ieturēja šorīt pašā jūras krastā.

 

»Baudas & izpriecas

REALSPIEDZIVOJUMS.LV dāvina Ziemassvētku vecīša vizīti sagaidot Jauno 2025. gadu (2)

EKSKLUZĪVS PIEDĀVĀJUMS! NEVILTOTS PRIEKS, KA LATVIJĀ IR SIRDSSILTI MĀKSLINIEKI, KURI IEGULDA SIRDI UN DVĒSELI LABDARĪBĀ LATVIEŠU TAUTAI.

 

»Veselība

60% Latvijas iedzīvotāju guļ pārāk maz, riskējot ar nopietnām veselības problēmām (1)

60  % Latvijas iedzīvotāju nevelta miegam pietiekami ilgu laiku, bet katrs sestais (17 %) ir piedzīvojis bezmiegu vai miega traucējumus, liecina jaunākais “Mana Aptieka & Apotheka Veselības indekss”. Miega medicīnas speciālists un neirologs Ainārs Vecvagars norāda, ka miega problēmas sabiedrībā tik tiešām ir aktuālas, turklāt, ja tās neārstē, cilvēks ar laiku var iedzīvoties nopietnās veselības problēmās, jo tieši veselīga miega laikā tiek stiprināta imunitāte.

 

»Mode

Aicina parakstīt atklātu pateicības vēstuli zinātniecei Ainai Muceniecei (1)

Ainas Mucenieces vārdā nosauktais Viroterapijas fonds, pēc vēža pacientu ierosinājuma, aicina parakstīt atklātu pateicības vēstuli latviešu zinātniecei par viņas ieguldījumu medicīnā un radītā pretvēža medikamenta pieejamību.

 

»Re, kā!

Izsludina pieteikšanos “Young Lions” nacionālajai atlasei video un filmu nozares profesionāļiem (2)

Sākusies pieteikšanās “Young Lions” nacionālajai atlasei kategorijā “Film”, kurā aicināti piedalīties video un filmu nozares profesionāļi – izcilākā komanda iegūs Inbox.lv apmaksātu ceļazīmi uz Kannu Lauvām (Cannes Lions).

 

»Mūzika

Iemīļotais bērnu raidījums “Kas te? Es te!” svinēs 10 gadu jubileju (2)

Piektdiena, 20. oktobris, ir īpaša diena Latvijas Televīzijas iemīļotajam bērnu raidījumam "Kas te? Es te!" - tas svinēs savu 10 gadu jubileju. Gatavojoties īpašajam notikumam, Latvijas Televīzija aicina savus mazos skatītājus sūtīt apsveikumus raidījumam un tā varoņiem. Darbi jāsūta uz Latvijas Televīziju, Zaķusalas krastmalā 33, Rīgā, pasta indekss - LV1050.

 

»Lasāmviela

Iznākusi grāmata bērniem „Kur Rodas PIENS” (2)

Iznākusi grāmata bērniem „Kur Rodas PIENS” – otrā grāmata izglītojošajā izdevumu sērijā „Kur Rodas”. Grāmata, izmantojot krāšņas ilustrācijas, vienkāršus un saprotamus tekstus, bērniem saistošā veidā parāda piena radīšanas ceļu – no pašiem pirmsākumiem līdz veikalu plauktiem. Svarīgākais ir bērniem attēlot, kā piens tiek apstrādāts mūsdienīgā ražotnē.