Skaistuma noslēpumi sievietei. Kā tos noturēt jebkurā vecumā?
10:25Latvijā populārākās tiešsaistes kazino spēles (4)
09:22Vairāk kā 500 alus šķirnes vienkopus festivālā Latviabeerfest 2019 (2)
14:34Izsludina pieteikšanos “Young Lions” nacionālajai atlasei video un filmu nozares profesionāļiem (2)
18:49Digitālais aģents: nevajag kautrēties par nezināšanu (1)
“Līdz ar rudens auksto vēju un lietavu atnākšanu, kas pārmaiņus mijas ar siltām dienām, aktuālas kļūst arī saslimšanas ar elpvadu slimībām un nemaz nav tik tālu arī vīrusu laiks, kad nepieciešama īpaša uzmanība un rūpes par savu veselību. Mājas aptieciņā esošajiem medikamentiem ir jābūt derīgiem, kā arī noteikti ir jābūt pieejamai to lietošanas instrukcijai, kurā var izlasīt informāciju, kuros gadījumos un cik daudz ir jālieto konkrētais medikaments. Glabāšanas apstākļiem noteikti ir jābūt atbilstošiem tam, kā ir norādīts instrukcijā. Visai bieži medikamentus uzglabā vannas istabā, kur ir liels mitrums - tā nav piemērota vieta medikamentu uzglabāšanai, tāpat arī virtuvē pie plīts nebūs labākā vietā to uzglabāšanai. Vislabāk izvēlēties sausu tumšu vietu, kas nav pieejama bērniem. Vietai ir jābūt ar nepārprotamu apzīmējumu, lai ātrumā visi ģimenes locekļi var atrast vajadzīgos medikamentus,” stāsta SIA “A Aptiekas” farmaceite, “A Aptiekas 56” vadītāja Lana Hodasēviča.
1. Līdzekļi pret sāpēm un drudzi
Līdzekļi pret sāpēm un drudzi, kas satur paracetamolu, ibuprofēnu, naproksēnu vai acetilsalicilskābi. Kādā formā (tabletes, sīrupi, svecītes) un kādā devā lietot medikamentu, ir atkarīgs no vecuma, svara un simptomu intensitātes. Noteikti ir jāzina, ka bērniem līdz 14 gadu vecumam un arī astmas slimniekiem nelieto acetilsalicilskābi saturošos medikamentus.
2. Termometrs
Mājas aptieciņā pavisam noteikti vajadzētu būt arī termometram, lai sasirgušais varētu konstatēt slimības tuvošanos un jau laikus sākt cīņu ar to.
3. Līdzekļi pret gremošanas traucējumiem
Pret sliktu dūšu, caureju vai vemšanu palīdzēs aktivētā ogle, diosmektīts vai tannīna albumināts. Tie absorbē vīrusu izdalītos toksīnus un novērš simptomātiskās sāpes un caureju. Probiotiskās, jeb „labās” baktērijas palīdzēs organismam ātrāk atjaunoties un normalizēt gremošanas procesus zarnu traktā. Ja nav vīrusu izraisītā caureja, kā caureju apturošo medikamentu var lietot loperamīdu. Spazmatisko sāpju novēršanai lieto drotaverīnu. Noteikti ir jāseko līdzi slimnieka pašsajūtai, jo stipras sāpes vēderā var būt nopietnu slimību simptoms. Pie masīvas vemšanas un caurejas jāskatās, lai organisms neatūdeņotos- ir jāsaņem pietiekams šķidruma daudzums- ūdens, kuram dažreiz pievieno medikamentu, kas satur sāļu un glikozes maisījumu. Tas palīdz atjaunot ūdens-sāļu līdzsvaru organismā.
Savukārt pie dedzinošām sāpēm kuņģī lieto suspensiju ar alumīnija un magnija hidroksīdiem, tabletes ar pantoprazolu vai kapsulas ar omeprazolu, bet pie smaguma sajūtas pēc “svētku pārēšanas” derētu tabletes vai kapsulas ar gremošanas fermentiem.
4. Līdzekļi pret alerģiju
Aptieciņā nepieciešams glabāt līdzekļus, kas mazina alerģiskos simptomus un kas satur loratadīnu, ceterizīnu, klemastīnu. Lieto pie ādas niezes, ko izraisa, piemēram, kukaiņu kodumi. Tie var būt iekšķīgi lietojamie līdzekļi - tabletes vai sīrups, vai ārīgi lietojamie gēli vai ziedes.
5. Sadzīves traumu gadījumā
Lai remdinātu sadzīves traumu sāpes, aptieciņā nepieciešams glabāt lokāli atsāpinošos līdzekļi-pretsāpju un pretiekaisuma gēlus un ziedes ar diklofenaku, ibuprofēnu, tāpat noderēs pretapdegumu aerosols, kas satur dekspantenolu. Mājas aptieciņā ir arī jābūt gēla spilventiņam, kuru varēs lietot gan kā aukstuma kompresi (pēc atdzesēšanas ledusskapī) vai kā sildošo kompresi (saslidot to, piemēram, mikroviļņu krāsnī), savukārt gēls ar alveju noderēs pie sīkām brūcītēm un iegriezumiem. Aptieciņā noteikti jābūt plāksteru komplektam, marles saitei, marles salvetēm un ūdeņraža pārskābes šķīdumam - asiņošanas apturēšanai.
6. Sirdsmieram
Pie sirds nemiera un veciem cilvēkiem der zem mēles sūkājamas tabletes ar validolu un arī sirds pilieni ar baldariāna, māteres un vilkābeles ekstraktiem. Jāatceras, ka pilieni satur spirtu, tāpēc cilvēkiem, kas nevar lietot spirtu, ir jāizvēlas tablešu forma. Un noteikti nelietojiet šajā gadījumā “tabletes, kas palīdzēja kaimiņienei”, tas var būt ļoti bīstami!
Šīs obligātais minimums palīdzēs Jums saglabāt Jūsu veselību un labu pašsajūtu. Bet noteikti sargājiet sevi un savus bērnus, un meklējiet speciālistu palīdzību nopietnos gadījumos!
Festivālu sezona ir uzņēmusi apgriezienus un, neskatoties uz ne visai iepriecinošiem laikapstākļiem, daudziem šī nedēļas nogale jūras krastā ir vasaras gaidītākais notikums,. Samsung Electronics Baltics apkopojis informāciju, kā mobilās ierīces tavu mīļoto festivālu brīvā dabā padarīs vēl baudāmāku pat tad, ja gadījušās kādas ķibeles – pazudis draugs, mājās aizmirsies lādētājs vai sliktākā gadījumā - nevari atrast savu telefonu.
"Labvakar, Liepāja", otrās festivāla dienas galvenais mākslinieks Mika iekaroja liepājnieku un pilsētas viesu sirdis, latviešu valodā paziņojot, ka ir jauki atgriezties Latvijā. Mūziķis pēc uzstāšanās atzina, ka šis koncerts Latvijā ir vēl emocionālāks par iepriekšējo šovu Rīgā pirms 3 gadiem. Liepājas pludmales aizrauts, Mika brokastis ieturēja šorīt pašā jūras krastā.
60 % Latvijas iedzīvotāju nevelta miegam pietiekami ilgu laiku, bet katrs sestais (17 %) ir piedzīvojis bezmiegu vai miega traucējumus, liecina jaunākais “Mana Aptieka & Apotheka Veselības indekss”. Miega medicīnas speciālists un neirologs Ainārs Vecvagars norāda, ka miega problēmas sabiedrībā tik tiešām ir aktuālas, turklāt, ja tās neārstē, cilvēks ar laiku var iedzīvoties nopietnās veselības problēmās, jo tieši veselīga miega laikā tiek stiprināta imunitāte.
Ainas Mucenieces vārdā nosauktais Viroterapijas fonds, pēc vēža pacientu ierosinājuma, aicina parakstīt atklātu pateicības vēstuli latviešu zinātniecei par viņas ieguldījumu medicīnā un radītā pretvēža medikamenta pieejamību.
Sākusies pieteikšanās “Young Lions” nacionālajai atlasei kategorijā “Film”, kurā aicināti piedalīties video un filmu nozares profesionāļi – izcilākā komanda iegūs Inbox.lv apmaksātu ceļazīmi uz Kannu Lauvām (Cannes Lions).
Piektdiena, 20. oktobris, ir īpaša diena Latvijas Televīzijas iemīļotajam bērnu raidījumam "Kas te? Es te!" - tas svinēs savu 10 gadu jubileju. Gatavojoties īpašajam notikumam, Latvijas Televīzija aicina savus mazos skatītājus sūtīt apsveikumus raidījumam un tā varoņiem. Darbi jāsūta uz Latvijas Televīziju, Zaķusalas krastmalā 33, Rīgā, pasta indekss - LV1050.
Iznākusi grāmata bērniem „Kur Rodas PIENS” – otrā grāmata izglītojošajā izdevumu sērijā „Kur Rodas”. Grāmata, izmantojot krāšņas ilustrācijas, vienkāršus un saprotamus tekstus, bērniem saistošā veidā parāda piena radīšanas ceļu – no pašiem pirmsākumiem līdz veikalu plauktiem. Svarīgākais ir bērniem attēlot, kā piens tiek apstrādāts mūsdienīgā ražotnē.