Ja vīrietim rodas problēmas ar libido…

Nav jāsamierinās ar to, ka seksu gribas mazāk vai negribas nemaz. Vīriešiem sekss sniedz vitalitātes un radošuma enerģiju – stāsta seksopatoloģe Ināra Roja. Viņa KRUSTTEVS.COM atklāj, kādi ir biežākie „nestāvēšanas” iemesli un ko darīt, lai tos novērstu.

„Latvijā ar pazeminātu seksuālo tieksmi cieš dažāda vecuma un profesiju vīrieši. Pirms sniegt jebkādus ieteikumus, ko šādā gadījumā darīt, aicinu pārbaudīt vispārējo veselības stāvokli. Aiziet pie ģimenes ārsta, uztaisīt pilnu asinsainu, pārbaudīt asinsspiedienu, nieru veselību, aiziet uz konsultāciju pie urologa... Pazemināts libido mēdz būt arī pēc galvas traumām vai depresijas gadījumā,” skaidro I.Roja.

Tāpat seksu var negribēties, ja kādas slimības ārstēšanā izmanto medikamentus vai ikdienā pārāk ļoti aizraujas ar alkoholu, narkotikām vai nikotīnu.

Ja neviens no iepriekš minētajiem faktoriem nav tavējais, tad iemesls jāmeklē dziļāk. Speciāliste novērojusi, ka pēdējā laikā ļoti biežs iemesls zemam libido ir tieši darbaholisms. Strādājot garas darba stundas gan pa dienu, gan naktī, organisms neatpūšas. Sēdoša darba veicēji pakļauj sevi arī ergonomiskiem riskiem, jo ilgstoši atrodas vienā pozā un nospiež asinsvadus.

„Reizēm pārāk saspringtas darba slodzes dēļ tiek aizturēta vēlme pēc urinēšanas. Tas izraisa asinsrites traucējumus mazajā iegurnī un kājās, kas, protams, atstāj sekas uz dzimumdzīvi,” norāda eksperte.

Vēl viens darbaholisma negatīvais aspekts, kam sevišķi pakļauti garīgā darba veicēji, ir muguras veselības problēmas. Ilgstoši atrodoties sēdošā pozā, tiek nospiesti spinālie nervu gali, kas vīriešiem var izraisīt potences problēmas.

„Latvijā diezgan samilzusi problēma ir dažādas konfliktsituācijas attiecībās. Sievietes nereti mēdz pateikt dažādas aizskarošas frāzes, kā – „tu gultā ne uz ko neesi spējīgs, ej ārstējies”. Tā vīrietim ir liela psihotrauma, kas atstāj lielas sekas uz viņa libido. No vīriešiem tiek prasīts, lai viņi vienmēr ir olimpiski un seksam gatavi, kas veselīgai seksualitātei diez ko nepalīdz,” akcentē I.Roja. Viņa iesaka pāra attiecības kopt un par tām rūpēties regulāri, tad guļamistabā neviens nejutīsies apdalīts.

Bet ko darīt, ja saproti – ir piemeklējusi kāda no iepriekšminētajām problēmām? Vislabāk – vienreiz aiziet uz konsultāciju pie ārsta, apzināt libido problēmas patieso sakni (tas, kas tikai liekas, ne vienmēr ir patiesais iemesls) un kopā ar speciālistu izvērtēt, kā visātrāk aizmigušo seksualitāti atmodināt. Ja iemesls ir medicīnisks, tiks piemeklēta medikamentoza ārstēšana. Ja psiholoģisks, ļoti efektīvi palīdz pāru hipnoterapija.

Bet jāatceras – ja ir libido traucējumi, šī problēma jārisina pārī abiem, nevis tikai vienam. Turklāt noteikti uz savu galvu nevajag sākt lietot „Viagru” vai to saturošus preparātus, pirms tam noteikti būtu jāpārbauda sirds un asinsvadu veselība.

„Esmu nesen atgriezusies no Ziemeļeiropas seksologu konferences, kurā pulcējās seksologi no visas pasaules, un bija patīkami secināt, ka latviešu vīrieši pozitīvi izceļas uz pasaules vīriešu fona. Ja viņiem ir seksuāla rakstura problēmas, viņi dodas pie speciālistiem un tās risina, nevis palīdzību pie dziedniekiem vai izliekas tās neredzam. Pie mums vīrieši pārbauda arī prostatas veselību. Un vēl viena pozitīva tendence – gados vecāki vīrieši andropauzē ir filozofiski noskaņoti un neveiksmes uztver saprotoši. Tā ir inteliģentu vīriešu pazīme,” tā I.Roja.

Citviet pasaulē vīriešu rūpes un izpratne par savu veselību nav tik augstā līmeni. Lai saglabātu darba mūžu un šķietami uzlabotu labklājību, viņi lieto dažādus pretdepresijas medikamentus, aizraujas ar hormonu terapiju, muskuļus spēcinošām vielām, lieto narkotikas, kas pēc tam atstāj būtiskas sekas seksualitātē.

Seksopatoloģe arī uzsver, ka latviešu vīrieši šajā ziņā ir soli priekšā citu valstu vīriešiem: „Pie mums vīrieši ir izglītotāki un pret savu veselību uzmanīgāki. Tas priecē.”